Une première étape pour moi pour se 

Co-Nnaître soi m’aime (même)

C’est de se réconcilier avec ses émotions 

Pourquoi ?!

Parce que 

💖c’est elles qui nous indiquent notre état à l’instant t face aux situations 

💖c’est elles qui nous disent si quelque chose nous plaît ou pas 

💖c’est elles qui nous font sentir le bonheur et la joie (la joie est une émotion)

💖elles sont la connexion à notre Moi intérieur, notre Moi profond 
Les accepter, les accueillir et les écouter est précieux. 
Comme une enfant endormie elles veillent sur nous et nos plus beaux trésors.