Une première étape pour moi pour se
Co-Nnaître soi m’aime (même)
C’est de se réconcilier avec ses émotions
Pourquoi ?!
Parce que
💖c’est elles qui nous indiquent notre état à l’instant t face aux situations
💖c’est elles qui nous disent si quelque chose nous plaît ou pas
💖c’est elles qui nous font sentir le bonheur et la joie (la joie est une émotion)
💖elles sont la connexion à notre Moi intérieur, notre Moi profond
Les accepter, les accueillir et les écouter est précieux.
Comme une enfant endormie elles veillent sur nous et nos plus beaux trésors.