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Défi Jour 3

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Je passe à l’action Une fois le besoin identifié l’énergie de mon émotion m’invite à l’action.⠀ Émotion vient de e-movere en latin qui signifie mouvoir vers l’extérieur. Quelles actions je peux mettre en place pour les besoins que j’ai trouvé les jours précédents. Reprend chaque besoins et associe une ou plusieurs actions. Même de toutes petites actions. Mieux vaut de petits pas que rien du tout. Et dorénavant, pour les émotions qui viennent à toi, je t’invite à reprendre les choses suivant cet ordre ⠀Situation : quelle est la situation ?⠀Emotion : quelle émotion je ressens ?⠀Besoin : quel besoin j’aiAction : qu’es ce que je peux faire pour le nourrir ?⠀ En suivant le chemin de tes émotions tu iras vers ton bonheur.
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