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Jour 4 Le soleil

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– MES JOIES & BOOSTEURS CE QUI ME FAIT VIBRER – L’arbre utilise comme énergie la lumière du soleil. Dans ta voie professionnelle et dans ta mission de vie tu vas avoir besoin de sources d’énergies. Quelles sont les énergies qui vont te porter, tes soleils à toi, pour vivre ta mission de vie et te ressourcer quand tu en auras besoin. Mes activités JOIE et pur flow. Notre mission de vie ne pourrait être faite de choses que nous détestons faire. Ce ne serait pas logique de nous mettre sur un chemin qui ne nous fait pas vibrer. Le cerveau humain est fait pour être motivé par des récompenses. Si je ne reçois aucune joie et aucun bonheur dans ce que je fais je ne vais pas faire briller pleinement ma lumière et rayonner au monde ma mission de vie. Quelles sont les choses que tu aimerais faire tous les jours ? Il existe des moments qui nous relient à ce que nous aimons faire et ce pour quoi nous sommes doués : les moments de Flow. Cette notion a été établit par Mihaly Csikzentmihalyi un spécialiste de psychologie positive. Quand on est dans le flow on se sent bien, pleinement vivant(e). Ces moments peuvent procurer de la joie à l’état pure qui peut parfois flirter avec l’extase. Les 7 conditions de l’état de flow : Être Hyperconcentré(e) et impliqué(e) Éprouver un sentiment de joie intense Tout est hyper clair Tout paraît super simple Être hyper serein(e) On ne voit plus le temps passer On est ultra motivé(e) Alors quels sont tes moments de flow ? Qu’es ce que tu aimes faire sans compter les heures ? Qu’es ce qui te fait vibrer joie, bonheur et sérénité ? Que fais tu avec aisance et qui te donne de l’énergie quand tu le fais ? Exemple : moi c’est dessiner, prendre des photos en mode intuitif, apprendre et rechercher de l’information, être sur scène…… Mes Boosteurs En plus de ces activités soleil, il est intéressant de noter les personnes ou choses qui te portent ou te ressourcent.Ce sera auprès de ces personnes ou en faisant ces choses que tu pourras te recharger quand tu en auras besoin sur ton chemin. Quelles sont les personnes dont la présence te porte ? Quelles sont ces choses qui te ressourcent ?
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