Pourquoi j’ai choisi de travailler sur mes émotions ?!

En version audio ici !

Vous voyez Bob?!

Mais si Bob, Bob l’éponge !

Et ben c’est moi.

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Enfin, non je ne suis pas une éponge de mer hein! Je suis une éponge à émotions.

Certaines choses dans mon histoire personnelle, ont fait que j’ai développé une certaine capacité à re-sentir les émotions qui sont autour de moi.

J’étais peut être déjà de nature sens-ible petite mais disons que la vie m’a appris à détecter les changements imperceptibles (et perceptibles) chez les émotions des autres.

C’était pour moi un moyen de me protéger.

Ce qui a fait de moi quelqu’un d’hyper-sensible et hyper-émotive.

Ce que je vivais comme une tare il y a de cela 6 mois est devenu pour moi le terrain d’un profond travail : apprivoiser mes émotions.

Au début, je voulais les faire taire, je voulais me couper des émotions des autres et des miennes.

Oust du balai laissez moi tranquille !

Et je me suis souvenue des livres que je lisais sur la communication non violente et je me suis mise à lire des livres sur les émotions.

Et là j’ai découvert une truc fabuleux, un truc de fou!!!!!

Si si si je t’assure….. Viens je vais te le dire tout bas….écoutes  :

Elles sont là pour t’aider et  tu peux en faire une très grande force !