Pourquoi j’ai choisi de travailler sur mes émotions ?!
En version audio ici !
Vous voyez Bob?!
Mais si Bob, Bob l’éponge !
Et ben c’est moi.
Enfin, non je ne suis pas une éponge de mer hein! Je suis une éponge à émotions.
Certaines choses dans mon histoire personnelle, ont fait que j’ai développé une certaine capacité à re-sentir les émotions qui sont autour de moi.
J’étais peut être déjà de nature sens-ible petite mais disons que la vie m’a appris à détecter les changements imperceptibles (et perceptibles) chez les émotions des autres.
C’était pour moi un moyen de me protéger.
Ce qui a fait de moi quelqu’un d’hyper-sensible et hyper-émotive.
Ce que je vivais comme une tare il y a de cela 6 mois est devenu pour moi le terrain d’un profond travail : apprivoiser mes émotions.
Au début, je voulais les faire taire, je voulais me couper des émotions des autres et des miennes.
Oust du balai laissez moi tranquille !
Et je me suis souvenue des livres que je lisais sur la communication non violente et je me suis mise à lire des livres sur les émotions.
Et là j’ai découvert une truc fabuleux, un truc de fou!!!!!
Si si si je t’assure….. Viens je vais te le dire tout bas….écoutes :
Elles sont là pour t’aider et tu peux en faire une très grande force !