GAGNER EN LÉGÈRETÉ


Le programme en ligne qui t’accompagne à
GAGNER EN LÉGÈRETÉ !!

Plutôt que de parler de perdre du poids, et si nous parlions plutôt de GAGNER EN LÉGÈRETÉ?

A-t’on envie de perdre dans la vie ou de GAGNER ?
Es ce que le mot “poids” me motive quand j’y pense ou me plombe ?

Et si mon vrai désir était d’être PLUS LÉGÈRE (LÉGER), de m’alléger des choses qui m’empêchent d’avoir ce poids “BIEN ÊTRE“?

Nous sommes tous différents!
Nos habitudes alimentaires ne sont pas toujours les mêmes.
Les raisons de nos éventuels mauvais comportements alimentaires nous sont propres.

Et on devrait suivre les mêmes indications et les mêmes régimes. Logique ?!!

Dans ce programme “GAGNER EN LÉGÈRETÉ” tu apprendras à mieux te connaître pour te donner toutes les chances de gagner en légèreté à ta manière.

Tu découvriras ton profil de mangeuse (mangeur). Tu recevras chaque jour pendant 21 jours, des astuces, conseils ou des outils parmi lesquels tu pourras choisir ceux qui te correspondent.

Au bout de ces 21 jours tu connaîtras bien mieux ton profil, tes habitudes et surtout tes motivations et atouts pour GAGNER EN LÉGÈRETÉ sur le long terme.

Le programme débutera le 9 avril.

Alors si tu veux profiter de l’offre de lancement c’est maintenant!!

Ce programme s’adresse à TOI

si tu te reconnais dans ces quelques lignes c’est POUR TOI!

Tu as envie de TE se SENTIR PLUS LÉGER(E) ou tu veux VOIR S’ENVOLER un peu ou beaucoup de POIDS.

Les raisons de cette envie sont propres à chacune ou chacun et nous travaillerons d’ailleurs sur tes motivations pour t’assurer la réussite de ton objectif.

Tu as déjà fait plusieurs régimes ou pensé à en faire mais au final, tu ne te RETROUVES pas dans les HABITUDES alimentaires que ces régimes te demandent de suivre.

Au début, tu es très motivé(e), tu suis à la lettre puis soit tu abandonnes soit tu continues mais tu ne te sens pas épanoui(e).

Ici l’objectif du programme c’est que tu trouves ce qui te correspond et qui est SAIN pour TOI. Nous sommes tous différents alors ta façon de te nourrir doit te correspondre et te rendre HEUREUSE (heureux).

Ce programme est fait pour MOI

C’est en pensant à tout cela que j’ai décidé de créer ce programme car je vais le suivre avec toi.

Oui oui MOI aussi JE VEUX GAGNER EN LÉGÈRETÉ.

J’ai pour ma part un poids SANTÉ que je souhaite atteindre et j’ai envie de modifier mes habitudes alimentaires pour quelles soient à la fois saines, plaisantes et qu’elles me correspondent.

J’ai donc pensé ce programme pour qu’il puisse me permettre de GAGNER EN LÉGÈRETÉ mais aussi le permettre à toute personne désireuse de faire le même travaille sur elle.

Au cours de ce programme de 21 jours :

  • Tu découvres ton profil de mangeuse (mangeur)
  • Tu travailles sur tes motivations
  • Tu découvres des pistes et conseils pour t’alléger
  • Tu apprends comment manger en conscience
  • Tu retrouves ton équilibre alimentaire
  • Tu visualises et vis cette légèreté qui s’installe

Ce qui te permet

  • de bien mieux te connaître pour bien mieux manger et t’activer
  • de te sentir plus légère (léger)
  • d’avoir plus confiance en tes capacités pour gagner en légèreté sur le long terme
  • d’avoir des outils pour t’alléger à ton rythme et à ta manière

Fonctionnement du programme

C’est un programme en ligne sur 3 semaines (21 jours)

Au programme des 3 semaines

  1. Mon profil et Mes motivations
  2. Trouver Mon Equilibre
  3. Manger en Conscience

Tu recevras tout au long de ces 3 semaines chaque jour par mail (et messenger si tu le souhaites aussi) les conseils du jour avec leurs exercices et pistes à travailler.

La première semaine nous commencerons la semaine par le traditionnel Webinaire de bienvenue pour se présenter et pour que tu puisses poser des questions.

Nous ferrons ensuite un Webinaire par semaine pour détailler les notions vues la semaine et partager ensemble sur les exercices.

Si tu n’es pas disponible au moment du Webinaire pas de soucis tu auras accès au replay et à la vidéo pour la regarder quand tu veux. Et tu peux me poser toutes tes questions par mail ou sur le groupe Facebook qui sera créé pour le programme.

Tu pourras partager et échanger sur un groupe Facebook privé (si tu le souhaites ce n’est pas obligatoire) pour profiter de l’émulation de groupe.

A la fin du programme tu recevras pour résumer tous les conseils et les exercices dans un Ebook au format pdf.

Des questions ?

C’est par ici dans le Questions & Réponses

Tu parles de gagner en légèreté mais est ce que tu me garantie que je vais perdre du poids au bout des 21 jours ?

Non je ne te promets pas que tu vas perdre du poids en 21 jours. Ce serait complétement ridicule de te promettre sur une telle période une perte de poids sans te connaître et sans tenir compte de ton objectif et de tes motivations.

Et surtout il ne s’agit ici pas de perdre du poids vite mais de rééquilibrer son alimentation et s’alléger des mauvaises habitudes.

Tu auras avec ce programme toutes les pistes pour gagner en légèreté à ton rythme et à ta manière pendant et après le programme pour que ce soit durable et efficace.

Comment cela se passe après les 21 jours ?

Après les 21 jours tu peux continuer à partager ton évolution sur le groupe Facebook j’y passerai moi même pour montrer la mienne et répondre aux questions.

Tu pourras aussi accéder au programme qui suivra cette étape 😉 le programme GAGNER EN LÉGÈRETÉ Renforcement 🙂 qui aura pour objectif de continuer le travail fait dans la cette partie et de bien stabiliser les bonnes habitudes ensemble.

Tu peux aussi prendre rendez-vous avec moi pour des séances individuelles d’Hypnose ou de coaching (via skype ou sur place à Arras ou Douai) pour t’alléger encore plus facilement et de manière très ciblée.

Et si je ne peux pas commencer le programme le 9 Avril ou si dans les 3 semaines il y en a une où je ne pourrais pas suivre le programme ?

Ce n’est pas grave tu as accès à tous les conseils et les exercices tout comme aux vidéos et au groupe Facebook à vie. Et tu peux rejoindre le groupe quand tu veux.

Juste pour les questions en direct au cours des Webinaires et par mail ou sur le groupe je ne répondrais que pendant la période du programme.

 

Combien de temps vont me prendre les exercices ?

Il s’agit d’exercices très simples et courts. Ils ne te prendront que peu de temps chaque jour. Considérant nos journées bien remplies je propose des exercices ludiques et de moins de 15 minutes.

Tu peux aussi les faire en une seule fois le weekend si tu ne trouves pas du tout le temps la semaine.

Et si je n'ai pas Facebook ?

Pas besoin d’avoir Facebook tu recevras les conseils et exercices par email et tu pourras accéder aux webinaires qui auront lieu sur une autre plateforme que Facebook.

ou ici si tu en as d’autres  😉

par mail à reveletespotentiels@gmail.com

N’hésite pas je suis là pour y répondre.